今月の「よりどころカフェ」は、バランスボールインストラクターの方にお越しいただき、みなさんでバランスボールを使って運動をしました。
みなさん楽しかったようで、予定時間延長で必死に運動してました。
コグニサイズなので体も脳もみなさん活性化したんじゃないでしょうか

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