7月のよりどころカフェのテーマは「ラジオ体操」
昨年好評だったので、今年も理学療法士でラジオ体操指導員の安田さんに「正しいラジオ体操」を教えてもらい、みなさんで実践しました。
家の中で全身運動できるとてもいい体操だと思います。

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