握力でフレイルチェック

握力計を置いていると皆さん結構測定されるので、ランキング形式にしてみました 手作り感満載です フレイルの認知を広めつつ、予防に取り組んでもらえたらと思います

1月17日よりどころカフェ開催

1月17日に今年最初のよりどころカフェを開催しました 今回のテーマは「フレイル」 昨年から実施している体力測定を含め、フレイルについての理解を深めてもらいました 今年も毎月1回開催で続けていき、地域の方の「よりどころ」を

美作大学での講師

1月11日、今年最初の講演は、美作大学介で授業 国家試験間近ということもあり、気が気ではないのかなとは思いつつ、割と真剣に話を聞いてくれたのでよかったです 災害のことも急遽スライドにしたのですが、結構反応良かったです

12月のよりどころカフェ

今年最後のよりどころカフェは、消防の方にお越しいただき、火災をはじめとした防災のお話をしていただきました。 また、一足早くサンタクロースも来てくれました! いつもの脳トレやサンタクロースによる脳トレ体操もして、皆さん楽し