6月 19, 2026yoridokoro 今月のイベントは、「その不調、伸ばして改善！肩こり・腰痛対策ストレッチ講座」を開催しました。 お馴染みの理学療法士に安田さんに来ていただき、皆さんでストレッチ 日頃の姿勢が重要とのことですが、早速だらっと座ってパソコンをしていることに気づき姿勢を正しましたが、なかなか意識しないと習慣は治りません、、、
